14 岁两个月没来月经通常是由于初潮月经不规律、压力情绪影响、过度运动锻炼、内分泌失调、生殖系统炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 初潮月经不规律：14岁女孩初潮后，生殖系统尚未完全成熟，激素水平不稳定，这会导致月经周期不规律。可能表现为月经推迟、经量变化等。建议保持良好作息，早睡早起，保证充足睡眠，饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷食物。 2. 压力情绪影响：这个年龄段可能面临学习压力、人际关系等问题，导致情绪紧张、焦虑，从而影响内分泌，使月经失调。症状可能有烦躁、失眠等。可以通过听音乐、绘画、写日记等方式来舒缓情绪，也可多和家人朋友交流倾诉，释放压力。 3. 过度运动锻炼：如果运动量过大，身体过度疲劳，会影响激素分泌和新陈代谢，导致月经不来。可能伴有疲劳、无力等症状。建议适当减少运动强度和时间，每周安排几天休息，运动后要做好拉伸和放松，保证充足的营养摄入。 4. 内分泌失调：14岁处于青春期，内分泌系统尚未稳定。激素分泌失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的周期性生长和脱落，导致月经不来。可通过规律作息、减轻压力来调节。药物方面，遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。 5. 生殖系统炎症：生殖系统发生炎症，如阴道炎、宫颈炎等，炎症刺激可能影响生殖器官功能，干扰月经周期。常有阴道分泌物异常、瘙痒等症状。治疗上要注意局部清洁，避免感染加重。药物可选用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养摄入不足，子宫发育不良，甲状腺功能异常等原因导致的 14 岁两个月没来月经。建议规律作息，避免过度劳累和精神紧张，均衡饮食。若超过三个月仍未来月经，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确原因，对症治疗。