18 岁几个月不来月经通常是由于压力过大、过度减肥、激素失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：长期处于高压状态会影响神经系统对内分泌的调节，导致激素分泌失衡。可能出现焦虑、失眠、情绪波动大等症状。建议通过冥想放松、适度运动如慢跑、瑜伽，以及培养兴趣爱好如绘画、书法等来缓解压力，调节身心。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动减肥，使身体缺乏营养和能量，影响卵巢功能，导致月经失调。常有身体虚弱、乏力、面色苍白等表现。应调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜果蔬，同时适当减少运动量。 3. 激素失调：内分泌系统紊乱，激素分泌异常，会直接影响月经周期。可能伴有肥胖、多毛、痤疮等。要规律作息，早睡早起，避免熬夜。还可通过按摩腹部促进血液循环，每晚睡前顺时针按摩 10-15 分钟，注意力度适中。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，由于内分泌紊乱，雄激素过高，导致排卵障碍。常表现为月经失调、多毛、痤疮等。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物方面，遵医嘱用药，比如口服屈螺酮炔雌醇片、地塞米松片、二甲双胍片等。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平升高，多因垂体肿瘤、药物等引起。会抑制性腺功能，导致月经稀发或闭经。治疗上要去除病因，必要时可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等药物来降低泌乳素水平，恢复月经。 除上述原因外，还可能是运动过量，甲状腺功能异常，子宫发育不良等原因导致的 18 岁几个月不来月经。建议及时就医，做性激素六项、B 超等检查。平时注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。若有性生活，要排除怀孕可能。