月经期有大量血块通常是由于久坐不活动、受寒着凉、激素波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不活动：月经期间久坐，会使盆腔血液循环不畅，经血在宫腔内淤积时间较长，容易凝结成块。可能伴随下腹坠胀感。应每小时起身活动几分钟，做一些简单的伸展动作，如转腰、踢腿等，促进血液循环。 2. 受寒着凉：经期受寒会导致子宫收缩异常，血流减缓，经血凝结成块。常有腹痛、手脚冰凉等表现。可通过热敷腹部，如使用热水袋或热毛巾，多喝温热的红糖水，注意保暖，增添衣物，避免接触冷水来改善。 3. 激素波动：激素水平不稳定可能影响子宫内膜的脱落和修复，导致经血中出现大量血块。常伴有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，有助于调节激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血量增多、有大量血块。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行肌瘤切除术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，导致月经时出血量增多，形成大量血块。治疗可选用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片等，也可行宫腔引流，期间注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经期有大量血块。建议及时就医检查，明确具体病因。经期注意保暖，避免着凉；饮食清淡，少吃生冷辛辣食物；注意休息，避免剧烈运动和劳累；保持心情舒畅，减少精神压力。