月经刚来是黑色通常是由于久坐经血不畅、宫寒气血瘀滞、子宫内膜薄、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐经血不畅：长时间坐着会压迫盆腔，影响血液循环，导致经血排出受阻，在宫腔内停留时间较长，发生氧化而变黑。常伴有下腹坠胀感。建议每小时起身活动几分钟，经期可适当散步，促进经血排出。 2. 宫寒气血瘀滞：宫寒多因体质虚寒或贪凉，寒气凝滞气血，经血运行不畅。表现为经量少、有血块、手脚冰凉。平时要注意保暖，少吃生冷食物，多用热水袋热敷腹部，每晚热水泡脚。 3. 子宫内膜薄：子宫内膜薄使脱落的内膜少，经血就少，流出慢易氧化变黑。可能有月经周期短、经量少的症状。多吃富含雌激素的食物如豆制品，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当进行瑜伽等舒缓运动。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可导致内膜脱落不规则，血液在宫腔内停留时间较长，氧化后排出时月经刚来就呈黑色。症状可能有下腹疼痛、白带异常等。治疗可用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸多西环素片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫腔增大，内膜面积增加，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，刚来月经时颜色发黑。常有月经增多、经期延长等表现。可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，宫颈粘连，子宫内膜癌等原因导致的月经刚来是黑色的。建议及时就医检查，明确病因。日常注意保暖，尤其是腹部，避免生冷食物。经期保持心情舒畅，规律作息，减少压力，注意个人卫生，勤换卫生巾。