身上月经多且有血块通常是由于子宫内膜增厚、激素水平波动、着凉及劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使内膜面积增大，脱落时出血较多，形成血块。常伴有月经周期延长、经间期出血等。应注意规律作息，避免熬夜，适当运动以增强体质。可通过瑜伽、慢跑等方式促进血液循环，调节内分泌。 2. 激素水平波动：体内激素失衡，如雌激素过高或孕激素不足，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经量多有血块。可能伴有情绪波动、皮肤问题等。要保持心情舒畅，减少压力。可通过冥想、听音乐来放松心情，稳定激素水平。 3. 着凉及劳累：经期着凉会使血管收缩，劳累则影响身体机能，都可能导致经血排出不畅，淤积形成血块且量多。常有腹痛、腰酸等症状。要注意保暖，多喝热水。经期避免重体力劳动，保证充足睡眠，睡前可用热水泡脚来缓解。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经增多且有血块。症状常表现为经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落形成血块，导致月经量大且有血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时要注意休息、保持个人卫生。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，凝血功能障碍，子宫腺肌病等原因导致的身上月经多且有血块。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡，忌生冷辛辣。注意个人卫生，勤换卫生巾，保持心情舒畅，避免紧张焦虑。