月经前乳头疼痛通常是由于激素水平波动、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大，这会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳头疼痛。症状通常为乳头胀痛，触碰时疼痛加剧。建议保持良好作息，规律饮食，避免熬夜和过度劳累，同时适当运动，有助于调节内分泌。 2. 内衣不合适：若内衣尺码过小、材质粗糙或钢圈过硬，会压迫乳头和乳腺组织，造成血液循环不畅，引发疼痛。表现为乳头有明显压痕和红肿。应选择尺码合适、材质柔软且无钢圈的内衣，每天穿戴时间不宜过长，睡前取下。 3. 乳腺增生：乳腺增生时乳腺组织过度生长和复旧不全，在月经前症状更明显，乳头会有刺痛或灼痛感。建议每月进行乳房自查，用指腹轻轻触摸感受有无肿块。日常注意控制情绪，避免紧张焦虑，保持心情舒畅，减少咖啡和巧克力的摄入。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。月经前体内激素变化，可能导致乳腺组织充血、水肿，炎症加重，从而引起乳头疼痛。常有乳房红肿、发热等表现。治疗可局部热敷，口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经前激素波动，刺激瘤体，可能引发乳头疼痛。一般表现为乳房肿块。治疗可选择手术切除，也可口服乳癖消片、逍遥丸等中成药缓解症状，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是乳房外伤，乳腺癌，乳头炎等原因导致的月经前乳头疼痛。建议穿着舒适内衣，避免挤压乳头。保持心情舒畅，减少精神压力。注意乳头清洁，若疼痛持续或加重，应及时就医检查，以排除其他疾病可能。