月经干净后 8 天又出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、过度劳累紧张、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平会随生理周期变化。月经干净后8天，可能因雌激素短暂下降或孕激素不足，导致子宫内膜部分脱落而出血。症状常为出血量不多、颜色较深。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，同时适当运动，如慢跑、瑜伽。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜受损后修复缓慢，可能导致月经干净后仍有少量出血。这可能是之前的月经期间内膜脱落不完全或有炎症影响。出血可能时有时无，量较少。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜果蔬，以促进内膜修复。 3. 过度劳累紧张：长期的劳累、精神紧张会影响内分泌系统，导致激素失衡，引起月经干净后再次出血。常表现为出血突然，可能伴有下腹隐痛。建议通过冥想、听音乐等方式放松身心，减少压力，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经紊乱，出现月经干净后又出血。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物。但需遵医嘱用药，并定期复查。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，易引起不规则出血。症状表现为月经间期出血。治疗可采用抗生素如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。同时注意个人卫生，遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经干净后 8 天又出血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。注意出血期间保持个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和剧烈运动。饮食清淡，避免辛辣刺激，多休息，放松心情。