月经期一直提前通常是由于生活压力过大、饮食不规律、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响神经内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现焦虑、失眠等症状。应通过冥想放松、适度运动如瑜伽来缓解，保证充足睡眠，规律作息。多与亲友交流，减轻心理负担。 2. 饮食不规律：营养摄入不均衡会影响身体机能，打乱激素平衡。常有面色不佳、体力不支等表现。需养成定时定量进餐的习惯，增加蔬果摄入，少吃油腻辛辣。适当补充蛋白质，如鱼肉、豆类。 3. 内分泌失调：体内激素分泌紊乱，影响月经周期。可能伴有情绪波动大、皮肤变差。可通过调节情绪，保持心情愉悦。避免熬夜，戒烟戒酒。日常注意保暖，尤其是腹部，减少寒冷刺激。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加，或者影响子宫收缩时，会导致月经提前。常有经量增多、经期延长等表现。治疗可口服米非司酮片、肌注醋酸亮丙瑞林微球、服用宫瘤消胶囊，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，从而导致月经提前。主要症状有下腹疼痛、白带增多等。可通过静脉输注注射用头孢曲松钠、口服甲硝唑片、服用妇科千金片来治疗，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，甲状腺疾病，血液疾病等原因导致的月经期一直提前。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。注意情绪调节，减轻压力。饮食规律均衡，少吃生冷辛辣。若长期提前且症状严重，应及时就医检查激素水平和相关器官功能。