做过人流后月经量少通常是由于子宫内膜受损、内分泌失调、营养缺乏、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜受损：人流手术可能会损伤子宫内膜，导致其变薄或出现粘连。症状表现为月经血量减少、经期缩短。应注意休息，避免劳累和剧烈运动，日常可适当进行瑜伽等舒缓的运动，促进身体恢复，还可通过腹部热敷来改善局部血液循环。 2. 内分泌失调：人流后体内激素水平失衡，影响了月经的正常形成。可能伴有情绪波动、失眠等症状。要保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。同时，通过冥想、深呼吸等放松训练来缓解精神压力，调节内分泌。 3. 营养缺乏：人流后身体虚弱，若营养补充不足，会影响月经。常有面色苍白、乏力等表现。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，也要多吃新鲜蔬果，保证维生素的摄入，还可适当食用红枣、桂圆等补气血的食物。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜受损后，宫腔部分或全部粘连在一起。人流手术可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔粘连。这会使宫腔变小，内膜面积减少，从而月经量变少。治疗可采用宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、阿莫西林胶囊。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后若发生感染，易引发子宫内膜炎。炎症会影响内膜的正常修复和功能，导致内膜变薄，月经量减少。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片，也可配合物理治疗，如短波、超短波等，促进炎症吸收，同时注意休息。 除上述原因外，还可能是过度劳累，卵巢功能减退，垂体病变等原因导致的做过人流后月经量少。建议及时就医检查，明确具体原因。平时注意休息，避免劳累和熬夜。饮食均衡，多吃富含营养的食物。注意保暖，保持心情舒畅，避免精神压力过大，减少对内分泌的影响。