月经完了两天又出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜残留、生活不规律、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平不稳定，如雌激素、孕激素变化，可能影响子宫内膜的修复和脱落。这种情况可能伴有月经周期不规律、经量异常。建议保持心情舒畅，避免紧张焦虑，规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽等。 2. 子宫内膜残留：月经结束后，可能有部分子宫内膜未完全脱落干净，随后又出现出血。通常出血量不大，可能伴有下腹坠胀感。可通过轻柔按摩腹部促进子宫收缩，注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免着凉。 3. 生活不规律：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等不良生活习惯，会打乱身体的正常节律，影响内分泌，导致月经异常。可能会感到疲惫、烦躁。建议调整作息，早睡早起，均衡饮食，多吃蔬菜水果，减轻压力，可通过听音乐、旅行放松身心。 4. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈充血、脆弱，月经结束后，子宫内膜修复过程中，脆弱的宫颈易出血。治疗可口服抗宫炎片，阴道使用保妇康栓，也可注射头孢曲松钠。但需遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩。月经结束后，子宫收缩不佳，可能再次出血。可服用米非司酮片缩小肌瘤，也可用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，还可手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜癌，血液疾病等原因导致的月经完了两天又出血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超及相关血液检测。出血期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和剧烈运动。保持良好心态，规律作息，饮食清淡。