生小孩后月经量变少通常是由于激素水平波动、哺乳影响、子宫内膜受损、子宫内膜炎、宫腔粘连等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：产后女性体内激素会发生较大变化，雌激素和孕激素水平不稳定。这可能导致子宫内膜增生不足，从而使月经量减少。症状可能有月经周期不规律。建议保持良好作息，适当运动，如瑜伽、慢跑，以促进激素平衡。 2. 哺乳影响：哺乳期泌乳素水平升高，会抑制卵巢功能，影响雌孕激素分泌，导致子宫内膜薄，月经量随之变少。可能伴随乳汁分泌不稳定。建议增加营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。 3. 子宫内膜受损：生产过程中可能损伤子宫内膜，使其修复不完全，影响其正常生长和脱落，造成月经量少。常有下腹隐痛感。建议进行腹部热敷和按摩，促进子宫血液循环，帮助内膜修复。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。产后子宫恢复不佳或感染易引发。炎症会损害子宫内膜，影响其正常增生与脱落，导致月经量减少。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 宫腔粘连：宫腔粘连指宫腔部分或全部粘连封闭。产后刮宫、感染等可导致。粘连使宫腔变小，内膜面积减少，从而月经量变少。常伴有周期性腹痛。治疗可采用宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、屈螺酮炔雌醇片促进内膜修复，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养不足，卵巢功能减退，垂体瘤等原因导致的生小孩后月经量变少。建议及时就医检查，明确具体原因。日常要保持良好作息，避免劳累和精神紧张。饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。注意保暖，尤其是经期，避免着凉。