月经肚子疼通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不当、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力较弱，若此时不注意保暖，寒气侵入身体，会导致子宫血管收缩，血液循环不畅，引发痛经。症状多为下腹冷痛、手脚冰凉。可通过热敷腹部，如使用热水袋，来促进血液循环，减轻疼痛。 2. 过度劳累：经期时女性身体较为虚弱，若过度劳累，会使身体机能下降，影响子宫正常收缩，导致经血排出不畅，引起肚子疼。常伴有身体乏力、腰酸等症状。应保证充足睡眠，多休息，避免剧烈运动，如跑步、跳绳等。 3. 饮食不当：经期食用过多生冷、辛辣食物，会刺激子宫，造成子宫收缩异常，引发肚子疼。可能表现为腹部阵痛、腹胀。此时可适当喝些温热的红糖水，或食用温热的粥类，如小米粥，来缓解疼痛，同时要注意调整饮食结构。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血，刺激周围组织引发疼痛。症状表现为逐渐加重的痛经。治疗可采用假孕疗法，如遵医嘱用药口服屈螺酮炔雌醇片；也可注射醋酸曲普瑞林注射液；还可口服孕三烯酮胶囊来改善。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致月经期间盆腔充血加重，从而引起肚子疼。常有下腹疼痛、坠胀等症状。治疗可选择抗生素，如遵医嘱使用头孢曲松钠注射液；也可口服甲硝唑片；还可服用妇炎康片来缓解症状。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的月经肚子疼。建议经期注意保暖，避免受寒，可热敷腹部。饮食清淡，忌生冷辛辣。保持心情舒畅，减少压力。若疼痛严重，及时就医检查，明确病因，对症治疗。