月经臭通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、局部感染、阴道炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：月经期间若未及时更换卫生巾、清洁外阴，会导致经血长时间积聚，滋生细菌，产生异味。可能伴有外阴瘙痒。应每 2 - 4 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持局部干燥清洁。 2. 饮食不健康：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能影响内分泌，导致月经异常，出现月经臭。可能伴有月经不规律。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，少吃辛辣油腻食物，多喝水，促进新陈代谢。 3. 局部感染：如阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，炎症刺激会使月经气味异常。常伴有下腹疼痛、白带异常。要勤换内裤，内裤单独清洗并暴晒。月经结束后，及时就医检查，明确感染类型，针对性治疗。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道发生炎症时，病菌繁殖会产生异味，导致月经期间气味变臭。症状常有阴道瘙痒、分泌物增多且异常。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓剂，还可用妇炎洁洗液清洗外阴。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会使内膜组织坏死、产生脓性分泌物，月经时这些物质排出，就会有臭味。常表现为下腹疼痛、月经增多。治疗可服用左氧氟沙星片、使用头孢呋辛酯片，也可肌肉注射黄体酮注射液。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，宫颈炎，宫颈癌等原因导致的月经臭。建议保持良好的个人卫生，勤换卫生巾，选择透气的内裤。饮食清淡，避免辛辣生冷。经期避免剧烈运动和性生活。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。