月经一来就是半个月通常是由于激素水平波动、生活不规律、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间延长。常见症状有月经周期不规律、经量时多时少。平时应保持良好心态，规律作息，避免压力过大。可通过瑜伽、冥想等方式放松身心。 2. 生活不规律：经常熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，会打乱身体的生物钟和内分泌系统，进而影响月经。可能伴有脸色差、易疲劳等。建议每天按时吃饭，保证营养均衡，早睡早起，睡前避免使用电子设备，养成规律的生活习惯。 3. 过度劳累：长时间高强度的工作或运动，身体得不到充分休息，使得机能下降，影响月经。可能出现身体酸痛、乏力。要合理安排工作和休息时间，每周进行适量运动，如慢跑、游泳等，避免过度劳累，保证充足睡眠。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，就会导致月经持续时间延长。症状包括月经过多、经期延长等。治疗可采用肌瘤切除术，药物方面遵医嘱用药，如醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睾酮注射液。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，从而引起月经时间长。常表现为下腹疼痛、月经淋漓不尽。治疗时要注意休息，保持外阴清洁。可遵医嘱使用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等进行治疗。 除上述原因外，还可能是营养不良，子宫内膜息肉，凝血功能障碍等原因导致的月经一来就是半个月。建议及时就医，做B 超、性激素六项、凝血功能等检查。日常注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态，注意个人卫生，饮食均衡，忌生冷辛辣。