月经结束后两天又出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜残留、剧烈运动影响、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素并非一直稳定，月经刚结束时，激素可能出现短暂失衡。比如雌激素突然降低，会使子宫内膜失去支持，导致少量出血。此时应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力，有助于稳定激素水平。 2. 子宫内膜残留：月经结束后，可能有部分子宫内膜未完全脱落干净，存留在子宫内。当子宫收缩时，这些残留内膜脱落就会引起出血。可通过轻柔按摩腹部，促进子宫收缩，帮助残留内膜排出，同时注意腹部保暖。 3. 剧烈运动影响：月经刚结束，子宫内膜还在修复中。若此时进行剧烈运动，如长跑、跳绳等，会使子宫受到震动和刺激，引起再次出血。建议适当休息，避免剧烈运动，可选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动方式。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜的炎症，常由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈表面脆弱、血管充血。月经结束后，因性生活、剧烈运动等刺激，易使脆弱的宫颈表面出血。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用重组人干扰素α2b凝胶，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩。月经结束后，子宫内的小血管可能因收缩不良再次破裂出血。可服用米非司酮片缩小肌瘤，或使用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，也可用宫瘤消胶囊，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是服用药物作用，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经结束后两天又出血。建议观察出血情况，包括出血量、颜色、有无异味等。注意休息，避免劳累和剧烈运动。若出血持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行B 超、性激素等检查以明确原因。