十八岁女孩月经推迟通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、运动过度疲劳、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：生活中的压力会影响内分泌系统，导致激素失衡。比如学习紧张、家庭矛盾等，可能使女孩情绪波动大，焦虑不安，从而影响月经周期。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可多与朋友交流，适当参加户外活动，释放压力。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响激素合成。这可能导致女孩身体虚弱、面色苍白、头晕乏力，进而引起月经推迟。应保证每日饮食均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，规律进食，切勿盲目节食。 3. 运动过度疲劳：过量运动使身体处于疲劳状态，影响生殖系统的正常功能。表现为身体酸痛、精神不振。建议减少运动强度和时间，保证充足休息，每周可安排几次轻松的散步或慢跑，给身体恢复的机会。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、排卵障碍等导致。患者常出现月经稀发、闭经等症状。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌失衡会影响月经。若甲状腺功能减退，激素分泌不足，新陈代谢减慢，可致月经推迟。建议做甲状腺功能检查。治疗上可补充左甲状腺素钠片，或使用丙硫氧嘧啶片等。用药务必遵医嘱，定期复查甲状腺功能。 除上述原因外，还可能是环境突然改变，垂体瘤影响，卵巢早衰可能等原因导致的十八岁女孩月经推迟。建议规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖。饮食均衡，少吃生冷辛辣。若月经推迟时间较长或伴有其他不适，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查。