没来大姨妈且未怀孕通常指出现闭经但并非因妊娠导致。一般情况下，没来大姨妈且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、熬夜、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，处方药需在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成和分泌，从而引起闭经。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可补充营养剂，如复合维生素片、蛋白粉等。 3. 熬夜:长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常节律，导致月经紊乱。治疗方法需调整作息时间，保证充足的睡眠；也可通过运动来改善睡眠质量，如瑜伽、慢跑等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗方法可使用药物治疗，如达英 - 35、二甲双胍等，需遵医嘱用药；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能衰竭所导致的 40 岁之前即闭经的现象。治疗方法可使用药物治疗，如雌二醇、黄体酮等，药物使用应遵循医生的建议；也可进行中医调理，如服用中药方剂、针灸等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神压力过大，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质，定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时治疗。