大姨妈通常指月经。一般情况下，月经一直不来可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大，会影响下丘脑 - 垂体轴的功能，导致内分泌失调，从而影响月经周期。治疗时可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物来缓解情绪，需遵医嘱使用药物。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而使月经推迟甚至闭经。治疗方法为调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，也可补充一些复合维生素片、乌鸡白凤丸等药物，但药物使用需遵循医生建议。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱生物钟，影响内分泌系统，干扰月经周期。应建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，也可通过适当的运动，如瑜伽、慢跑等调节身体状态，还可在医生指导下服用八珍益母丸、妇科调经片等药物。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期，也可通过手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等，但手术和药物使用都需在医生评估后进行。 5. 早发性卵巢功能不全:指女性在40岁之前出现卵巢功能减退，会导致雌激素分泌减少，出现月经紊乱甚至闭经。可使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物补充雌激素，也可结合中药调理，如坤泰胶囊等，具体用药要听从医生安排。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、垂体肿瘤、宫腔粘连等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。