大姨妈通常指月经。一般情况下，月经来了却不流下来可能是由于腹部受凉、过度节食、精神压力大、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有腹部保暖、调整饮食、调节情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉:女性经期腹部保暖不足，会使子宫内血液循环变差，经血排出不畅。治疗时可多喝热水、红糖水等温热饮品，也可用热水袋热敷腹部，促进血液循环，帮助经血排出。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养缺乏，影响激素正常分泌，进而影响月经。需调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、蛋类等。 3. 精神压力大:长期精神压力大会使内分泌紊乱，干扰月经周期和经血排出。可通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持心情舒畅。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜正常脱落和经血排出。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调节内分泌，促进经血排出。处方药需在医生指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常疾病，会导致月经不调、排卵异常等。症状较轻时可遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗；病情严重可能需手术治疗。用药需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、子宫内膜粘连等原因引起。日常要注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意经期卫生，勤换卫生巾，避免经期性生活，保持心情愉悦，适当进行舒缓的运动，如散步、瑜伽等，增强体质。