根据搜索结果，2025年山东德州夏季养生汤推荐如下，结合德州地域特色与中医养生理念整理：

一、经典药膳汤品

1. 归参山药猪腰汤

   • 材料：猪腰500克、当归10克、党参10克、山药10克。

   • 功效：补肝肾、益气血，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩。

   • 制作要点：猪腰需切块焯水去腥，与药材同炖至熟透。

2. 百合绿豆汤

   • 材料：百合50克、绿豆100克、冰糖适量。

   • 功效：清热解毒、润肺止咳，适合夏季燥热引起的咽喉不适。

   • 制作要点：绿豆需提前浸泡2小时，与百合同煮至绿豆开花。

3. 冬瓜海带汤

   • 材料：冬瓜200克、海带50克、姜丝10克。

   • 功效：利水消肿、清热解暑，兼具减肥与养生作用。

   • 制作要点：冬瓜切片后与海带、姜片同煮，可加少许盐调味。

二、时令特色汤品

1. 荷叶冬瓜汤

   • 材料：荷叶10克、冬瓜200克、枸杞5克。

   • 功效：祛湿降火、生津止渴，适合夏季湿热引起的口干舌燥。

   • 制作要点：荷叶需先煎后煮，与冬瓜、枸杞搭配更佳。

2. 丝瓜汤

   • 材料：丝瓜200克、盐适量。

   • 功效：清热凉血、美容养颜，长期饮用可改善皮肤暗沉。

   • 制作要点：丝瓜切片后与盐同煮，可搭配蛋花增加营养。

3. 乌鸡石斛玉竹汤

   • 材料：乌鸡半只、石斛10克、玉竹15克、红枣5颗。

   • 功效：滋阴降火、养肝明目，适合熬夜或肝火旺盛者。

   • 制作要点：乌鸡需焯水去血沫，与药材同炖1.5小时以上。

三、简易养生汤品

1. 西红柿鸡蛋汤

   • 材料：西红柿1个、鸡蛋2个、盐适量。

   • 功效：补中益气、促进消化，是夏季家常必备汤品。

   • 制作要点：鸡蛋打散后与西红柿同煮，黄红相间更佳。

2. 莲子薏米仁汤

   • 材料：莲子20克、薏米10克、冰糖适量。

   • 功效：健脾祛湿、安神助眠，适合湿气重或失眠人群。

   • 制作要点：需将薏米提前浸泡2小时，与莲子同煮至软烂。

四、推荐参考汤品

• 葱枣汤 ：缓解夏季烦躁，具有安神作用。- 雪羹汤 ：滋阴润燥，适合燥热伤津者。

• 月季花汤 ：疏肝解郁，可搭配红糖增强功效。

注意事项 ：

• 夏季汤品宜清淡，避免油腻辛辣；

• 症状严重者建议咨询中医师调整药膳；

• 部分汤品需注意食材搭配禁忌，如绿豆与寒性食物同煮可能加重寒性。