月经期前老出汗通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、饮食辛辣刺激、甲状腺功能亢进、植物神经紊乱等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性月经前，体内雌激素和孕激素水平变化较大，这会影响体温调节中枢，导致血管舒张和汗腺分泌增加，从而出现多汗症状。可以通过适当运动，如散步、瑜伽，来促进激素平衡，缓解出汗。 2. 情绪压力影响：月经前若精神紧张、焦虑或压力大，会引起植物神经功能紊乱，使得汗腺分泌异常，表现为多汗。这时可尝试深呼吸放松，或者听舒缓音乐，以减轻压力，改善出汗状况。 3. 饮食辛辣刺激：月经前食用过多辛辣食物，容易刺激血液循环加快，促使汗腺活跃，造成多汗。建议多吃清淡的食物，如蔬菜、水果，少吃辛辣，能有效减少出汗。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多。在月经期前，激素水平变化可能加重甲状腺功能亢进，导致代谢加快，产热增加，从而老是出汗。治疗上要注意休息、避免劳累。药物可选择甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、碳酸锂片等，遵医嘱用药。 5. 植物神经紊乱：植物神经紊乱是因长期精神紧张、心理压力大等引起。月经期前内分泌变化，可能刺激植物神经，使其功能失调，出现多汗症状。改善方法有适量运动、放松心情。药物方面可用谷维素片、维生素 B1 片、盐酸普萘洛尔片等，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体质虚弱多汗，低血糖发作，嗜铬细胞瘤等原因导致的月经期前老出汗。建议您保持良好作息，避免劳累和压力过大，注意饮食均衡。若出汗症状严重影响生活，或伴有头晕、心慌等不适，应及时就医，通过检查激素水平等明确原因，以便对症治疗。