月经量过多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡时，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量增多。常见症状有月经周期不规律。可通过规律作息，保持充足睡眠，减少熬夜来调节。适当运动，如瑜伽、慢跑，也有助于稳定激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使脱落时的面积增大，从而月经量增多。可能伴有经期延长。建议通过控制体重，避免肥胖来改善。饮食上少吃高热量、高脂肪食物，多吃新鲜蔬果。另外，定期妇科检查，及时了解内膜情况也很重要。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，子宫出血后不能及时止血，就会表现为月经量多。常出现皮肤易淤青等症状。可通过补充富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝等改善。日常注意避免剧烈碰撞，防止受伤出血。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜面积增加和血液循环异常，从而引起月经量过多，还可能伴有经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可进行手术治疗。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，内膜功能异常，无法正常调节月经，造成月经量增多，常伴有下腹疼痛。可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层病变，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经量过多。建议及时就医，做B 超、血常规等检查以明确病因。平时注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动。若出血量过大，应尽快就医，防止贫血。饮食均衡，保持心情舒畅。