月经量多量少通常是由于激素水平波动、饮食不规律、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等水平不稳定时，会影响子宫内膜的增生和脱落。比如，雌激素过高可能导致内膜增厚，月经量增多；激素水平过低则内膜薄，月经量减少。要保持规律作息，适当运动，有助于调节激素平衡。 2. 饮食不规律：长期饮食不均衡，营养摄入不足或过多，会影响身体机能。如缺乏蛋白质、维生素等，可能导致内分泌失调，从而影响月经量。应多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类，保证营养均衡，少吃辛辣油腻食物。 3. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使内分泌紊乱。过度劳累易导致气血不足，影响子宫血液循环，使月经量出现异常。要保证充足睡眠，劳逸结合，可通过睡前泡脚、按摩放松等方式缓解疲劳。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。瘤体使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经量增多。症状还包括下腹包块、白带增多等。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜正常脱落和修复，导致月经量异常，可能增多也可能减少，常伴有下腹疼痛、发热等。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，还需注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经量多量少。建议记录月经周期、经量及相关症状。保持良好生活习惯，避免劳累、紧张。若症状严重，如大量出血、贫血等，应及时就医，进行妇科检查、激素检测等，以明确病因并对症治疗。