小便多月经少通常是由于饮水过多、激素水平波动、年龄增长、子宫内膜炎、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过多：饮水过多会导致肾脏过滤的液体增多，从而使小便量增加。同时，大量水分稀释了体内血液，可能影响激素分泌和子宫内膜的增生，导致月经血量减少。建议适当控制饮水量，每天保证 1500-2000 毫升左右，分多次饮用。 2. 激素水平波动：体内激素如雌激素、孕激素等水平不稳定，会影响生殖系统的正常功能。激素失衡可能使子宫内膜生长不良，月经变少，还会影响泌尿系统调节，导致小便增多。可通过规律作息，避免熬夜，减轻压力来调节，还可适当增加豆制品摄入。 3. 年龄增长：随着年龄增长，身体机能逐渐衰退。卵巢功能下降，激素分泌减少，子宫内膜变薄，月经减少。同时，泌尿系统肌肉逐渐松弛，控制排尿能力减弱，小便增多。建议多进行有氧运动，如快走、游泳等，增强体质，也可常做盆底肌训练。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可影响子宫内膜的正常功能，导致月经减少。同时，炎症可能刺激膀胱，引起尿频。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等。注意个人卫生，遵医嘱用药，定期复查。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是甲状腺激素分泌过多导致的。过多的甲状腺激素会影响内分泌，导致月经紊乱、经量减少。同时，还会加快代谢，引起尿量增多。治疗可用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物，要规律作息，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，垂体瘤，卵巢早衰等原因导致的小便多月经少。建议及时就医，可先挂妇科，进行激素六项、B 超等检查。日常注意保暖，规律作息，避免劳累和压力过大。饮食均衡，少吃生冷辛辣。注意个人卫生，保持心情舒畅。