月经前干咳通常是由于激素水平波动、饮食辛辣刺激、精神紧张焦虑、呼吸道感染、咽炎反复发作等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内激素变化，可能影响呼吸道黏膜的敏感性和免疫功能。此时易出现喉咙干痒、无痰或少痰的干咳。建议多喝温水，保持室内适宜的湿度，可通过瑜伽、散步等温和运动来调节内分泌。 2. 饮食辛辣刺激：月经前若食用过多辛辣食物，会刺激咽喉黏膜，导致干咳。常伴有咽喉灼热感。此时应调整饮食，多吃梨、枇杷等润肺水果，饮食清淡，多喝绿豆汤、百合粥等。 3. 精神紧张焦虑：月经前情绪波动大，紧张焦虑可能引发神经功能紊乱，累及呼吸系统，出现干咳。表现为不自觉地频繁咳嗽。建议通过冥想、听舒缓音乐放松心情，保证充足睡眠，睡前泡个热水澡也有助于缓解。 4. 呼吸道感染：呼吸道感染是由细菌、病毒等病原体侵入呼吸道引起的炎症。月经前，女性身体抵抗力下降，易受病原体侵袭。表现为咳嗽、咳痰、发热等。改善方法有多喝水、多休息。药物治疗可选择阿莫西林胶囊、利巴韦林片、氨溴索口服液等，遵医嘱用药。 5. 咽炎反复发作：咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症。月经前激素水平变化可能刺激咽部。症状有咽干、咽痒、刺激性咳嗽。平时要注意口腔卫生，少用嗓。治疗可使用复方硼砂含漱液漱口，口服咽炎片、氯雷他定片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏体质影响，支气管炎，肺部疾病等原因导致的月经前干咳。整体性建议：保持室内空气湿润，多喝水，避免辛辣刺激食物。注意休息，减轻压力。就医建议：若干咳严重、持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行胸部 X 光等检查以明确病因。