月经息肉通常是由于内分泌失调、炎症刺激、雌激素异常、子宫内膜炎、子宫内膜增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：内分泌系统失衡，激素分泌紊乱，可能影响子宫内膜的正常生长与脱落。比如长期压力大、作息不规律等，易导致激素波动。症状可能有月经不规律。改善方法包括规律作息，保证充足睡眠，以及通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，调节情绪。 2. 炎症刺激：当生殖系统受到细菌、病毒等感染引发炎症时，会刺激子宫内膜。常见症状有下腹疼痛、白带异常。建议保持个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免不洁性生活。同时，适度运动增强自身免疫力，促进炎症消退。 3. 雌激素异常：雌激素水平过高或过低都会影响子宫内膜。比如卵巢功能异常时，雌激素分泌不稳定。可能出现经量异常。应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻和刺激性食物。适当增加豆制品摄入，因其含植物雌激素，有助于调节体内雌激素平衡。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，导致内膜组织异常增生，易形成息肉。症状常表现为下腹疼痛、白带增多、月经失调等。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜增生：子宫内膜增生指子宫内膜过度生长。由于长期雌激素刺激，内膜增厚不均匀，易引发息肉。常见症状为月经紊乱、经量增多等。治疗可选用孕激素如醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片、炔诺酮片，也可考虑刮宫术，具体应遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传因素，子宫肌瘤，子宫癌等原因导致的月经息肉。建议女性定期进行妇科检查，包括 B 超等。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动。若出现月经异常，如经量增多、经期延长等，应及时就医，以便早诊断、早治疗。