月经量黑色通常是由于着凉受寒、过度劳累、内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若不注意保暖，寒气侵入身体，会影响血液循环，导致经血凝滞。可能伴有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。应多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，日常注意腹部保暖，增添衣物，避免长时间处于寒冷环境。 2. 过度劳累：经期时身体本就较虚弱，若过度劳累，会使身体机能失衡。易出现头晕、乏力、腰酸等状况。需保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，减少剧烈运动，适当休息，避免长时间工作或做家务。 3. 内分泌失调：体内激素水平紊乱，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血颜色异常。可能伴有月经周期不规律、情绪波动大。要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，可通过冥想、听音乐来放松，还可多吃新鲜蔬果，均衡饮食。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症导致盆腔血液循环不畅，经血排出受阻，在宫腔内停留时间长，氧化变黑。症状有下腹疼痛、发热等。治疗可用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，同时配合物理治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响内膜正常脱落和修复，使经血排出不畅，颜色变黑。常有下腹坠胀、白带增多等表现。治疗可选择头孢呋辛酯片、阿奇霉素片、奥硝唑分散片等药物，也可进行宫腔灌洗，治疗期间遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜损伤，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的月经量黑色。建议平时注意保暖，规律作息，避免过度劳累和情绪波动。若长期出现此症状，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。