月经量延长通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素失衡，如雌激素过多或孕激素不足，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经周期紊乱、经量延长。症状可能有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，会使月经出血时间延长。常伴有月经血量增多。建议控制体重，避免肥胖，减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃富含维生素和矿物质的蔬果，注意保暖，避免腹部受寒。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，血液凝固能力减弱，月经出血就不易止住，导致经期延长。可能表现为易出血、淤青。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，避免剧烈运动，防止受伤。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落不规则，从而引起月经量延长。症状包括月经增多、经期延长等。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不全，导致内膜剥脱和出血时间延长，出现月经量延长。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的月经量延长。建议记录月经周期和经量变化，注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动。若月经量延长持续 3 个月以上或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查以明确病因。