月经推迟口苦通常是由于生活不规律、过度减肥节食、激素水平波动、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：长期熬夜、压力大等生活不规律情况，会影响身体的生物钟和内分泌平衡。可能导致月经周期紊乱，推迟月经。同时，还可能引起消化不良，出现口苦。应规律作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠，适当运动，如散步、瑜伽，以放松身心。 2. 过度减肥节食：过度节食会使身体营养摄入不足，影响激素合成，导致月经推迟。还可能引起身体代谢缓慢，肠胃功能减弱，造成口苦。建议合理饮食，增加蛋白质和蔬果摄入，可选择瘦肉、鱼类、苹果等，三餐规律，每餐七八分饱。 3. 激素水平波动：体内激素水平变化，如雌激素、孕激素失衡，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经推迟。激素失衡还可能影响消化系统，引发口苦。要保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。避免长期处于焦虑紧张状态。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，因雄激素过高、排卵障碍等。会导致月经失调、推迟，还可能伴随代谢紊乱。患者常出现多毛、肥胖等。改善方法有调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物可用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片、二甲双胍片等，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平升高。过高的泌乳素抑制了性腺功能，导致月经推迟。患者可能有溢乳、头痛等表现。治疗上要去除病因，保持良好心态。药物可选择甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是甲状腺功能异常，卵巢早衰，下丘脑肿瘤等原因导致的月经推迟口苦。建议调整作息，避免熬夜和过度劳累，饮食清淡，保持心情舒畅。若症状持续或加重，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。