来月经时起皮疹通常是由于激素水平波动、免疫力下降、过敏体质、子宫内膜异位症、自身免疫病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内雌激素和孕激素水平变化较大，可能影响皮肤的新陈代谢和皮脂腺分泌。这会导致皮肤变得敏感，容易出现皮疹。建议多休息，保持充足睡眠，稳定情绪，适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。 2. 免疫力下降：经期女性身体处于相对虚弱状态，免疫力降低，对外界刺激和细菌、病毒的抵抗力减弱。此时皮肤易受感染，引发皮疹。建议通过均衡饮食，摄入富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等，还可适度增加有氧运动，像慢跑、跳绳。 3. 过敏体质：本身为过敏体质的女性，经期身体变化可能使过敏原更易侵袭。比如对卫生巾材质、经血中的某些成分过敏，从而导致皮疹。建议及时更换卫生巾品牌，选择纯棉材质的，保持经期皮肤清洁，使用温和无刺激的清洁产品，如氨基酸洗面奶。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期时异位内膜也会出血，可能引起免疫反应，导致皮疹。症状常表现为下腹疼痛、月经异常等。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液，能抑制卵巢功能；或用屈螺酮炔雌醇片调节激素；也可考虑地诺孕素片，遵医嘱用药。 5. 自身免疫病：自身免疫病是自身免疫应答异常，攻击自身组织。月经期间，体内激素变化可能诱发或加重免疫失衡，导致皮疹。常见有红斑狼疮、类风湿关节炎等。可使用氯雷他定片缓解过敏症状；用泼尼松片抗炎；或遵医嘱用环磷酰胺注射液抑制免疫，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不均衡，内分泌失调，血液系统疾病等原因导致的来月经时起皮疹。建议保持皮肤清洁，选择透气的卫生巾，避免接触过敏原。注意饮食清淡，规律作息。若皮疹严重、瘙痒难耐或持续不消退，应及时就医，进行相关检查以明确病因。