月经没来脚底疼通常是由于激素水平波动、过度劳累、营养缺乏、子宫内膜炎、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素变化会影响月经周期和身体各部位。月经没来可能是激素失衡，这也可能导致神经敏感度改变，引起脚底疼。平时要规律作息，保持心情舒畅，可通过瑜伽、冥想放松身心，有助于调节激素水平。 2. 过度劳累：长时间站立或行走，脚部负担过重，影响血液循环，可能导致脚底疼。同时身体疲劳也可能影响内分泌，导致月经推迟。每晚用热水泡脚，适当按摩脚底，多休息，避免过度活动，能缓解症状。 3. 营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养物质，会影响骨骼和神经健康，可能引发脚底疼，也可能导致月经紊乱。多吃富含营养的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，适当晒太阳，促进营养吸收。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经推迟。同时，炎症刺激可能引发身体的疼痛反应，包括脚底疼。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 甲状腺疾病：甲状腺疾病如甲减会影响内分泌，导致激素分泌失衡，影响月经周期。甲状腺激素不足还可能影响代谢，导致神经和肌肉功能异常，引起脚底疼。治疗可用左甲状腺素钠片、甲状腺片、丙硫氧嘧啶片等，需遵医嘱用药，定期复查甲状腺功能。 除上述原因外，还可能是环境改变，垂体瘤，卵巢早衰等原因导致的月经没来脚底疼。建议及时就医检查，明确病因。日常要规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是足部。饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。适当运动，增强体质。