月经前期浮肿通常是由于激素水平波动、钠水潴留、饮食过咸、甲状腺功能减退、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌孕激素比例失调，导致水钠代谢紊乱。此时身体可能出现乳房胀痛、情绪波动，还伴有颜面及四肢轻微浮肿。可通过适当运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，缓解浮肿。 2. 钠水潴留：月经前身体的抗利尿激素和醛固酮分泌增加，引起肾脏对钠和水的重吸收增多。常表现为体重增加、肢体发胀。建议多吃冬瓜、薏米等利水食物，同时减少久坐，定时起身活动。 3. 饮食过咸：经期前摄入过多盐分，会使体内钠离子增多，引起水钠潴留导致浮肿。可能出现手指发胀、脚踝肿等。要改善这种情况，需控制盐的摄入，避免食用咸菜、腌制品，饮食尽量清淡。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，机体代谢降低。在月经前期，激素水平变化影响代谢，水钠潴留，导致浮肿。症状常表现为乏力、畏寒等。治疗可补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，遵医嘱用药。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的正常功能，导致水钠排泄障碍。月经前期，身体激素波动，肾脏调节失衡，易出现浮肿。常见症状有蛋白尿、血尿等。治疗可用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿药，帮助排出多余水分，同时要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，心血管疾病，肝脏疾病等原因导致的月经前期浮肿。建议经期保持良好作息，饮食清淡少盐，避免久坐久站。若浮肿严重或伴有其他不适，如头晕、心慌等，应及时就医，进行相关检查，以确定具体病因并采取针对性治疗。