怕冷且月经多通常是由于体质虚弱、营养缺乏、激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体质虚弱：体质虚弱时，身体机能下降，气血不足，血液循环不畅，就容易感到寒冷。同时，身体虚弱可能导致子宫收缩无力，无法有效控制经血量，从而出现月经多的情况。日常可通过坚持慢跑、瑜伽等有氧运动，以及保证充足睡眠来增强体质。 2. 营养缺乏：缺乏铁、蛋白质等营养元素，会影响血红蛋白合成，导致气血不足，使人怕冷。营养不足还会影响内分泌，导致子宫内膜增生，引起月经增多。建议多吃瘦肉、蛋类、红枣等食物补充营养，也可适当喝些乌鸡汤来调养。 3. 激素失衡：体内激素失衡，如雌激素过多或孕激素不足，会使子宫内膜增厚，月经时脱落的内膜增多，导致月经量变大。激素失衡还会影响体温调节中枢，使人怕冷。平时可通过调节情绪，减少压力，比如听音乐、旅行等方式来改善。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫增大、内膜面积增加时，会影响子宫收缩，导致月经增多。同时肌瘤可能影响机体的内分泌和代谢，出现怕冷症状。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，导致内膜脱落不规则，从而月经增多。炎症还可能影响血液循环和体温调节，引起怕冷。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是甲状腺功能减退，盆腔炎，血液疾病等原因导致的怕冷且月经多。建议及时就医，进行全面检查，如激素六项、甲状腺功能、血常规及妇科超声等。日常注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食均衡，忌生冷辛辣。