月经来了身上热通常是由于激素水平波动、新陈代谢加快、衣物穿着过多、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在月经期间，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致体温调节中枢受到影响，出现身上发热的情况。有时还可能伴有情绪波动、乳房胀痛等。建议经期保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于稳定激素水平。 2. 新陈代谢加快：经期女性身体的新陈代谢速度加快，能量消耗增加，产热相应增多，从而引起身上热。可能会感到容易饥饿。此时可适当增加饮水量，促进代谢产物排出，饮食上多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。 3. 衣物穿着过多：如果在月经期间穿了过多过厚的衣物，会影响身体散热，导致身上感觉热。这种情况可能会让人感到闷热不适。建议根据实际气温和自身感受，及时调整衣物厚度，选择透气舒适的材质，如棉质衣物。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。月经期间盆腔充血，炎症反应加剧，产生致热物质，导致身上发热。常有下腹疼痛、坠胀等症状。治疗可选用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。月经时内膜脱落，炎症刺激使身体产生免疫反应，引起发热。表现为月经增多、下腹疼痛等。治疗可用阿奇霉素分散片、奥硝唑分散片、克林霉素磷酸酯片等，保持个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体质阴虚内热，甲状腺功能亢进，自身免疫疾病等原因导致的月经来了身上热。建议您在经期注意保暖，避免着凉；多喝水，促进新陈代谢；饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。若症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。