月经来时血块大通常是由于久坐血液循环差、受凉宫寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长时间坐着会减缓盆腔的血液循环，导致经血在子宫内淤积。淤积的经血凝结成块，就可能出现月经时有大血块。症状常伴有下腹坠胀。建议每小时起身活动，多做一些简单的伸展运动，如转腰、踢腿等，促进血液循环。 2. 受凉宫寒：女性经期受寒，寒气凝滞子宫，经血流通不畅，易凝结成大血块。可能伴有痛经、手脚冰凉等症状。平时要注意保暖，尤其是腰腹和脚部，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，也可进行腹部热敷，如用热水袋温暖腹部。 3. 激素水平波动：体内激素水平不稳定，比如雌激素过高或孕激素不足，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经时血块较大。可能伴有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，通过冥想、瑜伽等方式放松身心，调节激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会导致月经时出血量增多、血块变大。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时可行肌瘤切除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，内膜坏死脱落时会形成较大的血块。治疗时可用抗生素如甲硝唑片抗感染，口服屈螺酮炔雌醇片调整月经，也可通过宫腔灌注庆大霉素注射液促进炎症消退。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经来时血块大。建议您经期注意保暖，避免着凉。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。平时规律作息，减轻压力。若症状持续不改善或加重，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。