月经后尿频通常是由于尿道短易感染、激素水平波动、局部卫生不佳、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 尿道短易感染：女性尿道较短且直，月经期间身体抵抗力下降，细菌容易侵入尿道引发感染。此时可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。建议多喝水促进排尿，及时排尿不憋尿，每天用温水清洗尿道口及周围，保持尿道口清洁干燥。 2. 激素水平波动：月经后体内激素水平变化，可能影响泌尿系统功能。会有尿频表现，有时还可能伴随情绪波动。建议规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时适当运动，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌，稳定激素水平。 3. 局部卫生不佳：月经期间经血污染，若未及时清洁，易导致尿道口周围细菌滋生。尿频的同时，可能伴有尿道口瘙痒。建议勤换卫生巾和内裤，选择棉质、透气性好的内裤。大小便后从前往后擦拭，避免细菌污染尿道口。 4. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染引起。月经期间身体抵抗力下降，细菌易侵入膀胱。炎症刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增加，出现尿频。治疗可多喝水促进排尿，注意休息。药物方面，遵医嘱用药，如三金片、左氧氟沙星片、呋喃妥因肠溶片。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，常因尿道口或尿道内梗阻等引发。月经后局部卫生不佳，细菌易上行感染尿道。炎症刺激尿道，产生尿频症状。要保持尿道口清洁，勤换内裤。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、阿奇霉素片等药物治疗。 除上述原因外，还可能是饮水习惯不好，肾盂肾炎，膀胱结石等原因导致的月经后尿频。建议及时就医检查，明确病因。经期注意个人卫生，勤换卫生巾。平时避免憋尿，多喝水，少吃辛辣刺激食物。注意保暖，避免着凉，适当运动增强体质。