月经半夜疼醒通常是由于着凉饮食生冷、过度劳累熬夜、激素水平波动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉饮食生冷：女性经期身体较为敏感，若此时着凉或吃生冷食物，会使子宫收缩加剧，血液循环不畅，导致疼痛。可能出现下腹坠痛、手脚发凉等症状。应注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部。 2. 过度劳累熬夜：经期本就身体虚弱，若过度劳累或熬夜，会影响身体的正常代谢和机能，导致内分泌失调，加重痛经。可能伴有头晕、乏力。要保证充足睡眠，避免剧烈运动，睡前可泡热水脚放松。 3. 激素水平波动：月经期间体内激素变化大，雌激素和孕激素比例失衡，会刺激子宫收缩引发疼痛。常表现为间歇性阵痛。可通过调整心态，听舒缓音乐，适当散步来缓解，避免精神紧张和焦虑。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致月经期间盆腔充血加重，从而引起半夜疼痛。症状常为下腹疼痛、坠胀。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时结合物理治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫体积增大，压迫周围组织，月经时子宫收缩，刺激神经引发疼痛。表现为月经期间的下腹疼痛。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，较大肌瘤可能需手术切除，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫内膜炎，子宫腺肌病等原因导致的月经半夜疼醒。建议记录疼痛频率、程度、伴随症状。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。若疼痛频繁且严重，应及时就医，进行 B 超、激素等检查，以明确病因，对症治疗。