月经期拉稀通常是由于激素水平变化、腹部着凉、饮食不当、肠易激综合征、肠道感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：在月经期，女性体内的激素水平会发生波动，这可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致大便不成形、拉稀。有时还可能伴有腹痛、腹胀。建议经期注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张，可适当进行轻柔的腹部按摩来缓解。 2. 腹部着凉：月经期间身体抵抗力相对较弱，如果腹部保暖不足，寒气入侵，会刺激肠道，引起肠道蠕动加快，出现拉稀。通常会感觉腹部发冷、疼痛。此时要注意腹部保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部。 3. 饮食不当：经期如果吃了过多生冷、油腻或刺激性食物，会加重肠胃负担，导致肠道功能紊乱，引起拉稀。可能伴有恶心、呕吐等症状。建议调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻食物。 4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，常因肠道动力异常、内脏高敏感等。月经期女性体内激素变化，可能会加重肠道敏感，引起肠道蠕动加快，导致拉稀。症状有腹痛、腹胀和排便习惯改变。治疗可调整饮食，避免刺激性食物，还可遵医嘱用药，如匹维溴铵片、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散。 5. 肠道感染：多由细菌、病毒等病原体引起。月经期女性身体抵抗力下降，易受病原体侵袭。表现为腹泻、腹痛、恶心等。治疗需注意补充水分和电解质，保持饮食清淡。药物方面可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、肠炎宁片等进行治疗。 除上述原因外，还可能是压力过大，子宫内膜异位症，盆腔炎等原因导致的月经期拉稀。建议经期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。若拉稀症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行大便常规、腹部超声等检查，以明确病因，对症治疗。同时，要保持心情舒畅，减轻压力。