孕妇可以吃木糖醇吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃木糖醇。 木糖醇是一种天然的甜味剂,在许多水果和蔬菜中都有少量存在。它不会像蔗糖那样引起血糖的急剧上升,对于孕妇来说,在孕期需要控制血糖的情况下,木糖醇是一种相对较好的甜味替代品。而且,木糖醇对牙齿有一定的保护作用,可以减少口腔细菌滋生,降低龋齿发生的风险。不过,孕妇也应适量食用木糖醇,过量食用可能会导致腹泻等消化问题。 孕妇应多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。要避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物,像糖果、油炸食品、腌制食品等要少吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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