少女月经没来通常是由于营养不均衡、过度运动、遗传因素、先天性无子宫、卵巢发育不良等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 营养不均衡：少女身体发育需要充足营养，若摄入不足，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱，从而影响月经。可能伴有面色苍白、身体消瘦等。应保证饮食多样化，多吃鱼肉蛋奶、新鲜果蔬，规律三餐，避免挑食节食。 2. 过度运动：过度运动会使体内脂肪减少，影响激素合成，导致月经失调。常表现为疲劳、情绪波动。需调整运动强度和时间，每周可安排几次适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽，避免长时间高强度运动。 3. 遗传因素：有些少女月经没来可能受遗传影响。如果家族中女性存在月经初潮较晚或月经不规律的情况，可能会遗传。这种情况要保持良好作息，早睡早起，保证充足睡眠，睡前可通过泡热水脚、喝热牛奶来促进睡眠。 4. 先天性无子宫：先天性无子宫是一种生殖器官发育畸形，患者生来就没有子宫这个器官。由于子宫是月经产生和排出的场所，没有子宫自然无法形成月经。目前没有有效的治疗方法能让子宫重新生长，一般建议患者保持良好心态，积极面对生活，必要时进行心理辅导。 5. 卵巢发育不良：卵巢发育不良指卵巢未能正常发育成熟，影响激素分泌。激素失衡会导致子宫内膜无法正常周期性增厚和脱落，从而引起月经不来。可通过补充激素治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等，遵医嘱用药，同时注意饮食均衡和规律作息。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，下丘脑疾病，垂体肿瘤等原因导致的少女月经没来。少女月经没来，可能还与精神压力大、过度节食、环境变化等有关。建议保持良好心态和生活习惯。若月经长期不来，应及时就医，做B 超、性激素六项等检查，以明确病因。