月经前尿多通常是由于激素水平波动、盆腔充血压迫、饮水习惯改变、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化，可能影响肾脏对水分的重吸收，导致尿量增多。常伴有乳房胀痛、情绪波动等。建议通过规律作息，如每天保证 7 - 8 小时睡眠，稳定体内激素水平，缓解尿多症状。 2. 盆腔充血压迫：月经前盆腔组织充血，可能压迫膀胱，使其容量减小，从而引起尿多。可能伴有下腹坠胀感。可通过适当热敷小腹，促进盆腔血液循环，减轻充血和压迫。 3. 饮水习惯改变：月经前若摄入较多水分或有利尿作用的饮品，如咖啡、茶等，会使尿量增加。一般无其他明显不适。建议控制此类饮品摄入，调整饮水时间和量，比如睡前 2 小时减少饮水。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。月经前身体抵抗力下降，易受细菌侵袭。炎症刺激尿道，导致尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物治疗可用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱发生的炎症，常见病因是细菌通过尿道逆行感染。月经前激素水平变化，可能影响膀胱的正常功能。主要表现为尿频、尿急、下腹部疼痛。改善方法是避免憋尿，注意休息。药物方面可选择三金片、呋喃妥因肠溶片、阿莫西林胶囊，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神紧张影响，糖尿病，尿崩症等原因导致的月经前尿多。建议保持良好作息和心态，避免劳累和紧张。饮食清淡，减少盐分摄入。若尿多症状持续不缓解或伴有其他不适，如尿急尿痛等，应及时就医，通过尿常规、血糖等检查明确原因。