月经过黑通常是由于着凉宫寒、气血不足、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉宫寒：女性经期若受寒，会使子宫内血液循环不畅，寒气凝滞。常伴有痛经、手脚冰凉等症状。应注意保暖，尤其腰腹部位，可多喝红糖姜水，睡前用热水泡脚，平时少吃生冷食物。 2. 气血不足：气血亏虚会使经血化生无源，导致经血颜色发黑。表现为面色苍白、头晕乏力。要保证充足睡眠，规律作息。多吃红枣、桂圆、乌鸡等补气血的食物，还可通过按摩腹部促进气血运行。 3. 过度劳累：长期劳累会使身体机能下降，影响内分泌和气血运行。可能出现腰酸、精神疲惫。需适当休息，减少工作量。可通过瑜伽、散步等舒缓运动放松身心，也可抽空进行冥想，缓解压力。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会使子宫内膜脱落不规则，血液在宫腔内停留时间较长，氧化变黑。症状可能有下腹疼痛、白带增多等。治疗可选用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，血液淤积变黑。常有月经增多、经期延长等表现。可服用米非司酮片、达那唑胶囊、丙酸睾酮注射液等药物，或考虑手术治疗，具体需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，盆腔炎，宫颈粘连等原因导致的月经过黑。建议您注意保暖，避免劳累和过度紧张。经期保持个人卫生，忌生冷辛辣食物。若月经过黑情况持续或伴有其他不适，如腹痛、瘙痒等，应及时就医，进行妇科检查和相关激素检测，以明确病因。