月经结束后肚子痛通常是由于激素水平波动、饮食生冷刺激、腹部着凉受寒、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经结束后，体内激素水平变化仍可能未完全稳定。这会影响子宫及盆腔的肌肉收缩，导致肚子疼痛。症状可能包括隐痛、胀痛。建议通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜来调节，有助于稳定激素水平，减轻疼痛。 2. 饮食生冷刺激：月经刚结束时，身体仍较敏感。若此时食用过多生冷、辛辣食物，会刺激胃肠道和子宫，引发痉挛性疼痛。常有绞痛感。可通过热敷腹部，喝些温热的红糖水来缓解，促进血液循环，减轻疼痛。 3. 腹部着凉受寒：月经结束后，若不注意腹部保暖，寒气侵入，会使腹部血管收缩，血液循环不畅，从而引起腹痛。表现为冷痛。此时应及时增添衣物，尤其是腹部，用热水袋温暖腹部，能有效驱寒，缓解疼痛。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经结束后肚子痛，可能是炎症导致盆腔充血、水肿，刺激周围组织和神经。症状常有下腹持续性疼痛，伴有腰骶部坠胀。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等，遵医嘱用药，同时注意休息和个人卫生。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。月经结束后肚子痛，多因炎症使子宫内膜受损，子宫收缩时引起疼痛。表现为下腹疼痛，阴道分泌物增多。治疗可使用头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、多西环素片等药物，要遵医嘱用药，治疗期间避免性生活，保持外阴清洁。 除上述原因外，还可能是子宫内膜修复，子宫肌瘤，子宫内膜异位等原因导致的月经结束后肚子痛。建议注意腹部保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，忌生冷辛辣。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。