来月经时想吐通常是由于激素水平变化、饮食不规律、过度劳累、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生较大波动。这可能导致胃肠蠕动减缓，消化功能受到影响，从而产生恶心想吐的感觉。建议经期保持心情舒畅，可通过散步、听音乐等方式放松身心，有助于调节激素平衡。 2. 饮食不规律：如果在经期饮食不规律，比如暴饮暴食、过度节食或食用过多油腻、辛辣食物，会加重胃肠负担，引起消化不良，导致想吐。要规律饮食，多吃温热、清淡的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免刺激性食物。 3. 过度劳累：经期身体相对虚弱，若过度劳累，身体的应激反应会增强，可能影响到消化系统的正常功能，出现想吐的症状。此时应保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，避免剧烈运动，适当休息，让身体得到恢复。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位内膜也会出血、肿胀，刺激周边组织，引发疼痛，疼痛可能导致神经反射，从而引起恶心想吐。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液，也可用孕三烯酮胶囊，还可遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔充血加重，炎症刺激使得子宫和肠道平滑肌收缩，影响胃肠功能，导致想吐。治疗可用头孢曲松钠注射液抗感染，也可口服甲硝唑片，或使用氧氟沙星片，均需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神紧张，肠胃疾病，脑部疾病等原因导致的来月经时想吐。建议经期注意保暖，避免食用生冷、油腻食物。保证充足休息，减少压力。若想吐症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查、肠胃功能检查等，以明确病因。