月经期间小腹痛是什么原因

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经期间小腹痛通常是由于着凉或受寒、过度劳累、饮食不当、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒:月经期间,女性身体较为虚弱,若此时不注意保暖,寒气侵入身体,会导致子宫血管收缩,血液循环不畅,引起小腹疼痛。症状常表现为腹部冷痛、手脚冰凉。可以通过热敷腹部,比如用热水袋,喝温热的红糖水来缓解疼痛,注意保暖,增添衣物。 2. 过度劳累:经期女性身体本就处于特殊状态,若进行重体力劳动或过度运动,会使身体疲劳,影响子宫正常收缩,导致经血排出不畅,引发小腹疼痛。通常伴有腰酸、乏力。应多休息,保证充足睡眠,避免剧烈运动,可适当做些轻柔的伸展运动来放松身体。 3. 饮食不当:在经期,如果食用过多生冷、辛辣或油腻食物,会刺激胃肠道和子宫,造成子宫痉挛,引发小腹疼痛。可能伴有胃胀、腹泻等症状。这时要调整饮食,多吃温热、清淡、易消化的食物,如小米粥、热汤面,避免食用刺激性食物。 4. 子宫内膜异位:子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血和增生,刺激周围组织引发疼痛。症状常为逐渐加重的痛经、性交痛等。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等,也可注射醋酸亮丙瑞林微球,需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时,盆腔充血,炎症因子刺激,易导致小腹痛。常伴有下腹坠胀、腰骶酸痛。可使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素,或服用妇炎康片等中成药,用药务必遵医嘱,以确保治疗效果。 除上述原因外,还可能是激素波动,子宫肌瘤,子宫腺肌病等原因导致的月经期间小腹痛。建议月经前及经期注意保暖,避免食用生冷食物。保持心情舒畅,规律作息。若疼痛严重,及时就医检查,明确病因,对症治疗。同时,注意个人卫生,勤换卫生巾。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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