女人每月来两次月经通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：女性长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会影响内分泌系统平衡，导致激素分泌紊乱。可能出现经量不稳定、周期异常等症状。要学会通过冥想、瑜伽来放松身心，也可多与亲友交流，及时释放压力，保持良好心态。 2. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使器官功能失调，影响激素的正常分泌。可能伴有头晕、乏力等症状。应保证充足睡眠，每晚至少 7 小时，同时合理安排工作和休息时间，适度进行散步、慢跑等有氧运动来增强体质。 3. 饮食不规律：比如暴饮暴食或过度节食，会打乱身体的代谢节奏，影响激素合成。可能有面色苍白、虚弱等表现。要养成定时定量进餐的习惯，多吃新鲜蔬果、瘦肉等，少吃辛辣油腻食物，还可适当喝一些红枣桂圆汤来调理。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使宫腔增大、子宫内膜面积增加或影响子宫收缩时，会导致月经周期紊乱，出现每月来两次月经。症状还可能有经量增多、经期延长等。治疗可考虑口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行肌瘤切除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会引起月经失调，每月来两次月经。常有下腹疼痛、白带增多等表现。可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，也可宫腔内给药。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，子宫内膜癌，卵巢囊肿等原因导致的女人每月来两次月经。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、性激素六项等。注意规律作息，避免劳累和压力过大，保持心情舒畅。经期注意卫生，勤换卫生巾，避免生冷、辛辣食物。