月经干净后肚子疼通常是由于着凉或受寒、饮食不规律、激素水平波动、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：月经刚结束时，身体仍较为虚弱，若此时保暖不当，寒气侵入，会导致子宫及周边组织痉挛，引发肚子疼。症状常表现为下腹隐隐作痛，伴有发冷。可通过热敷腹部，如使用热水袋，来促进血液循环，缓解疼痛。 2. 饮食不规律：月经后身体处于调整期，若饮食不规律，比如暴饮暴食或过度节食，会影响肠胃功能，导致肠胃不适，牵扯引起肚子疼。可能伴有胃胀、消化不良等。此时应规律三餐，多吃温热易消化的食物，如小米粥。 3. 激素水平波动：月经结束后，女性体内激素水平变化未完全稳定，这可能影响子宫收缩和盆腔组织，导致肚子疼。通常为阵发性疼痛。建议通过适当运动，像散步、瑜伽，来调节内分泌，减轻症状。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经后盆腔仍处于充血状态，炎症刺激使得组织水肿、粘连，引起肚子疼。常伴有下腹坠胀、腰骶酸痛。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片和头孢呋辛酯片，同时注意休息、保暖，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经后，异位的内膜仍会出血刺激周围组织，引发疼痛。疼痛多为进行性加重。治疗可选用醋酸曲普瑞林注射液、屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮胶囊，日常注意避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜修复，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的月经干净后肚子疼。建议及时就医检查，明确病因。日常注意腹部保暖，避免剧烈运动和过度劳累。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。保持心情舒畅，规律作息，有助于缓解症状。