月经提前量少发黑通常是由于情绪波动大、过度劳累、节食减肥、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪波动会影响内分泌系统，导致激素失衡。比如长期焦虑、愤怒或抑郁，使得卵巢功能紊乱，影响月经。症状可能有月经周期改变、经量异常等。要多做瑜伽、冥想放松身心，保证充足睡眠，和亲友倾诉，缓解压力，稳定情绪。 2. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，气血消耗过多，影响了脏腑正常功能，尤其是肝肾功能失调，就会导致月经异常。表现为月经提前、量少且发黑。应合理安排工作与休息，避免熬夜，适当进行散步、慢跑等运动来增强体质。 3. 节食减肥：过度节食会使身体营养不良，气血生成不足。体内脂肪含量过低也会影响激素分泌，从而导致月经失调。可能伴有头晕、乏力等症状。要调整饮食，多吃瘦肉、蛋类、蔬菜等，保证营养均衡，一日三餐规律进食。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，影响其正常的增生和脱落，导致月经提前、量少且发黑。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗可选用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会出现月经提前、量少发黑。可能伴有腹部肿块、白带增多。可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，卵巢囊肿，甲状腺疾病等原因导致的月经提前量少发黑。建议及时就医检查，明确病因。日常注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，少吃生冷食物，规律作息，经期注意个人卫生，保持心情舒畅。