月经前低烧通常是由于激素水平波动、免疫力下降、营养不均衡、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌孕激素水平变化较大，这可能影响体温调节中枢，导致基础体温轻度上升。有时还会伴随乳房胀痛、情绪波动等。建议通过适当运动，如散步、瑜伽，来促进激素平衡，缓解不适。 2. 免疫力下降：月经前身体处于应激状态，免疫力相对较弱，易受细菌、病毒侵袭而引起低烧。可能伴有疲劳、易感冒等。要保证充足睡眠，每晚至少 7 小时，让身体得到充分休息，增强抵抗力。 3. 营养不均衡：月经前如果营养摄入不足，缺乏维生素、矿物质等，会影响身体机能，可能引发低烧。常有面色苍白、乏力等表现。多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类，以及新鲜蔬果，补充营养。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经前，盆腔处于充血状态，炎症加重，致身体免疫反应，产生低热。常有下腹疼痛、阴道分泌物增多等表现。治疗可用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。月经前，激素变化使内膜充血，炎症刺激引发低热。常伴有下腹坠胀、月经异常。可口服阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊、奥硝唑分散片来治疗，治疗期间注意个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度疲劳，甲状腺疾病，恶性肿瘤等原因导致的月经前低烧。建议您记录体温变化，多喝水、多休息。若低烧持续或伴有其他不适，如乏力、盗汗等，应及时就医检查。同时，注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，减少压力。