月经胸胀痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素增多会促使乳腺组织增生，导致胸部胀痛。症状常为双侧乳房的胀满和隐痛。建议多休息，保持规律作息，避免熬夜，有助于维持激素稳定。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经前可能加重，引起胸部胀痛。这是由于乳腺组织过度生长和复旧不全。表现为乳房肿块、疼痛，疼痛多为胀痛或刺痛。建议适当进行胸部按摩，促进血液循环，缓解胀痛。 3. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌，导致激素失衡，从而引起月经时胸胀痛。症状可能伴随情绪烦躁。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力对身体的影响。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。在月经期间，体内激素变化可能加重乳腺炎症，导致胸部胀痛。症状常有乳房红肿、疼痛、发热。治疗可局部热敷，口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，如有脓肿形成，可能需切开引流。用药需遵医嘱。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤。月经时激素波动，对瘤体产生刺激，引起胸部胀痛。多表现为乳房无痛性肿块。治疗可选择密切观察，必要时手术切除。药物方面，可服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸来缓解症状，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的月经胸胀痛。建议穿着舒适的内衣，避免胸部受压。保持心情舒畅，减少精神压力。饮食上减少咖啡、巧克力等摄入。若胀痛严重或持续不缓解，应及时就医检查，排除乳腺疾病。